เพราะเหตุใด ‘ผู้สูงวัย’ จึงต้อง ‘ประเมินภาวะเสี่ยงล้ม’
สิ่งของที่ถูกใช้งานก็สามารถเสื่อมไปได้ตามกาลเวลา ไม่ต่างจากร่างกายที่เมื่ออายุมากขึ้นความเสื่อมของระบบในร่างกายจะส่งผลให้ความแข็งแรงของอวัยวะต่าง ๆ ลดลง หนึ่งในนั้นคือ “ความสามารถในการทรงตัว” ที่จะทำให้แขน ขา ศีรษะ หรืออวัยวะส่วนอื่นกระแทกพื้น ต้นเหตุของภาวะกระดูกหัก ภาวะเลือดคั่งในสมอง และเสี่ยงเกิดความพิการ จนถึงเสียชีวิตได้!
การล้มในผู้สูงอายุ
แม้ว่าทุกเพศทุกวัยจะสามารถเกิดภาวะหกล้มได้เหมือนกันหมด แต่ในผู้สูงวัยที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป จะมีความเสี่ยงต่อการหกล้มมากถึง 30% และเมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป จะมีความเสี่ยงต่อการหกล้มมากขึ้นถึง 40% ซึ่ง 1 ใน 5 ของผู้สูงอายุที่มีการหกล้มมักจะสูญเสียความสามารถในการเดิน และการหกล้มในผู้สูงอายุยังมีอัตราการเสียชีวิตสูงเป็นอันดับที่ 2 ในกลุ่มของการบาดเจ็บที่เกิดโดยไม่ตั้งใจ
ปัจจัยเสี่ยงล้มในผู้สูงอายุ
- อุบัติเหตุจากสิ่งรอบตัว อาทิ สิ่งของกีดขวาง พื้นลื่น เป็นต้น
- การเกิดโรคแทรกซ้อน อาทิ กลุ่มโรคในระบบไหลเวียนเลือดและ กลุ่มโรคระบบประสาท เช่น อาการหมดสติไปชั่วครู่ขณะกำลังเบ่งอุจจาระหรือปัสสาวะ หรือการไอที่รุนแรง โรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน โรคสมองเสื่อม โรคปลายประสาทเสื่อม โรคลมชัก โรคต่าง ๆ ที่ส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ผู้ที่ควรประเมินภาวะเสี่ยงล้ม
- ผู้ที่อายุ 60 ปีขึ้นไป
- ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัว เช่น ทรงตัวไม่อยู่ ลุกแล้วจะล้ม รู้สึกโคลงเคลง
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเดิน เช่น เดินไม่ตรง เดินได้ช้าลง เดินแล้วหนักหรือเบาที่เท้า
การหกล้มในผู้สูงอายุ คืออีกเรื่องหนึ่งสำคัญที่คนในครอบครัวต้องระมัดระวัง เพราะแม้แต่สิ่งของเล็ก ๆ ที่กีดขวาง ตามพื้น หรือสถานที่ที่มีแสงไฟสว่างไม่เพียงพอ ก็สามารถทำให้ผู้สูงอายุเกิดอุบัติเหตุหรือหกล้ม จนเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ ดังนั้น ผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป หรือมีอาการที่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหกล้ม ควรทำการการประเมินภาวะเสี่ยงล้มเพื่อให้สามารถป้องกัน รับมือ และให้การรักษาเป็นไปได้อย่างทันท่วงที
บทความโดย :
ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ชั้น 3 โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
โทรศัพท์ 02-836-9999 ต่อ *5370, *6370
Line:@wmcrehab
For more information
Health Articles
เมื่อลูกน้อยติดจอ เสี่ยง "ภาวะออทิสติกเทียม"
คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่ การปล่อยให้ลูกอยู่หน้าจอนาน ๆ ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ หรือโทรทัศน์ สามารถส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ซึ่งหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยนั่นคือโรคออทิสติกเทียม ฟังดูแล้วอาจเป็นเรื่องที่ทำให้ผู้ปกครองหลายท่านกังวลใจ แต่เราสามารถป้องกันและดูแลลูกน้อยได้ ดังนั้นเพื่อพัฒนาการที่สมวัยและสมบูรณ์ บทความนี้จะมาทุกท่านมารู้จักกับสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยเสี่ยงภาวะออทิสติกเทียมกัน 
คุณเเม่ตั้งครรภ์ดื่มคาเฟอีนได้หรือไม่ ?
หากวันไหนไม่ได้รับคาเฟอีน ความรู้สึกวันนั้นเหมือนยังไม่ตื่นนอน ด้วยเหตุนี้คาเฟอีนจึงเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย รวมไปถึงคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ก่อนตั้งครรภ์ติดเครื่องดื่มคาเฟอีนมากและไม่สามารถเลิกบริโภคได้ แต่เคยสงสัยหรือไม่ว่า สารคาเฟอีนจากเครื่องดื่มซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทจะส่งผลต่อร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์อย่างไรบ้าง และคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถดื่มคาเฟอีนได้หรือไม่ ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และทารกในครรภ์ 
ทำหมันแล้ว แต่อยากมีลูก ทำไงดี!?
หากนึกถึงการคุมกำเนิดสำหรับผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดแบบถาวร คงมองข้าม “การทำหมัน” ไปไม่ได้ เพราะเป็นวิธีที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณแม่หลายท่านกลับมีความต้องการที่จะมีบุตรอีกครั้ง แต่ทำหมันแล้วจะสามารถกลับมาท้องได้จริงหรือ? แล้วใช้วิธีใดได้บ้างเพื่อให้การตั้งครรภ์ประสบความสำเร็จ? 
