World Medical Hospital (WMC), Thailand

Language


Check สาเหตุและการดูแล ‘สิว’ คุณผู้ชาย

 

สิวในผู้ชาย (Male acnes)


               ผู้ชายมักเกิดสิวได้ง่ายกว่าผู้หญิง เนื่องจากต่อมไขมัน (sebaceous gland) ที่ทำหน้าที่ผลิตไขมัน (sebum) สามารถถูกกระตุ้นให้ทำงานมากขึ้นได้ด้วยฮอร์โมนเพศชาย ชื่อ androgen ทำให้หน้ามันง่าย เป็นต้นเหตุของสิว กิจกรรมของผู้ชาย เช่น การออกกำลังกาย กิจกรรมแนวผาดโผน การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ล้วนเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิวอักเสบได้ง่ายขึ้น

 

 

การดูแลผิวหน้าเพื่อป้องกันสิวในเพศชาย ต้องเริ่มตั้งแต่

  1. การล้างหน้า โดยการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อเจล และมีคุณสมบัติช่วยสลายความมันและสิ่งอุดตันได้ดี  หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวหน้าหรือผลิตภัณฑ์ที่มี scrub เพราะจะทำให้ผิวระคายเคือง เกิดปัญหาสิวรุนแรงขึ้นได้
  2. การบำรุงผิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ เช่น มีคุณสมบัติ ลดความมัน กระชับรูขุมขนและลดแบคทีเรียสะสม ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวรุนแรงได้  เป็นต้น
  3. การใช้ครีมกันแดด ควรเลือกกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป เพราะมีรายงานว่าแสงแดดและอุณหภูมิที่สูงขึ้น ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น ก่อให้เกิดสิวตามมาได้ และครีมกันแดดยังช่วยลดรอยดำจากสิวได้เช่นกัน

 

หากเป็นสิวแล้ว ห้ามบีบสิว เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการอักเสบ เกิดรอยรอยแดง รอยดำ หรือหลุมสิวได้ ควรพบแพทย์ผิวหนังที่มีความเชี่ยวชาญเพื่อกดสิวอย่างถูกวิธี  นอกจากนี้การใช้ยาสิวบางประเภทอาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น แสบแดงมากขึ้น ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อให้คำแนะนำที่เหมาะสม ในการดูแลผิวหน้า ตลอดจนการดูแลรักษาที่ถูกต้อง ทั้งเรื่องการใช้ยาและการเลเซอร์ ที่แตกต่างกันไปในแต่ละสภาพผิว

 

 

บทความโดย นพ.สศิษฎ์ ฟุ้งตระกูล

แพทย์ผู้ชำนาญการเฉพาะทางด้านผิวหนังและความงาม

ประจำศูนย์ศัลยกรรมและเวชกรรมเสริมสวย WMC  ชั้น 4  

โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ถนนแจ้งวัฒนะ โทร. 02-836-9999 ต่อ 4521-2