เอ็นข้อศอกอักเสบ โรคฮอตฮิตคนชอบออกกำลัง 29 กรกฎาคม 2563 หนึ่งในอาการที่กวนใจใครหลายคนนั้นก็คือ อาการปวดบริเวณข้อศอก ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่นั้นเกิดจากจุดเกาะเอ็นและเอ็นบริเวณข้อศอกอักเสบ โดยอาการเกิดจากการใช้งานมือ ข้อมือและข้อศอกมากเกินไป หรือต้องใช้งานในลักษณะเดิมซ้ำไปซ้ำมาทำให้เกิดการอักเสบขึ้น

ทริค! วัยทอง ดูแลผิวอย่างไรให้ ผิวสวยสมวัย 29 กรกฎาคม 2563 "วัยทอง" หรือช่วงหลังหมดประจำเดือนนั้น ผิวพรรณจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง อาทิ ผิวแห้งกร้าน ไม่ชุ่มชื้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผลิตจากรังไข่ลดลง คอลลาเจนในผิวลดลง ผิวบางลง หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยได้ง่ายมากขึ้น เกิดจุดด่างดำ จากการโดนแสงแดดสะสม

ท้องเสีย! โรคใกล้ตัวที่อย่ามองข้าม 23 กรกฎาคม 2563 โรคท้องเสียหรือภาวะอุจจาระร่วง เป็นอาการถ่ายอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำมากกว่าปกติ หรือในบางครั้งถ่ายเป็นมูกปนเลือด โดยสาเหตุมักเกิดจากการติดเชื้อหรือภาวะอาหารเป็นพิษ หรือรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรคเข้าไป โดยอาการของผู้ป่วยจะมีการถ่ายอุจจาระเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำมากกว่า 3 ครั้งขึ้นไปใน 24 ชั่วโมง หรือถ่ายเป็นมูกปนเลือด 1 ครั้ง โดยภาวะอุจจาระร่วงเฉียบพลันจะมีอาการไม่เกิน 2 สัปดาห์ สำหรับผู้ป่วยในบางรายอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ อ่อนเพลีย รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว และมีไข้

สัญญาณเตือน! เล็บบอกโรค 22 กรกฎาคม 2563 เล็บที่มีสุขภาพดี คือ เล็บที่มีสีออกชมพูจางๆ จากสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บ พื้นผิวเล็บเรียบ ผิวหนังรอบเล็บมีความแข็งแรงไม่ถอยร่น และเล็บมีความหนาไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ถ้าเล็บมีความแตกต่างไปนอกเหนือจากที่กล่าวแล้วอาจเป็นเล็บที่ไม่ปกติ และอาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติในร่างกาย เล็บที่ผิดปกติ เกิดได้จากหลายสาเหตุ คือ อาจเกิดจากการติดเชื้อ สารเคมีระคายเคือง การกระแทก มะเร็ง หรือเกิดจากโรคทางกายอื่นๆ อย่างไรก็ตามในบางครั้ง เล็บที่ผิดปกติอาจเกิดขึ้นเองโดยไม่มีสาเหตุได้เช่นกัน

เสริมเกราะป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพถึงระดับเซลล์ผิวด้วย IV Drip / Vitamin Drip 21 กรกฎาคม 2563 วิตามินเข้าเส้น (IV Drip หรือ Vitamin Drip) คือการให้วิตามินหรือสารอาหารต่างๆ ผ่านทางน้ำเกลือ ซึ่งการให้วิตามินหรือสารอาหารในรูปแบบนี้ จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และดูดซึมได้ 100 เปอร์เซ็นต์ และสามารถแทรกซึมในระดับเซลล์ ต่างจากการทานวิตามินในรูปแบบเดิม ที่ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและนำไปใช้ได้จริง ประมาณ 20-40 เปอร์เซ็นต์ ขึ้นอยู่กับวิตามินที่เราทานเข้าไป ซึ่งจากปริมาณที่ร่างกายดูดซึมได้นั้น อาจไม่ได้ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ตามที่ต้องการ

ปวดเรื้อรัง ทำไมต้อง X-Ray และ MRI 20 กรกฎาคม 2563 ผล X-Ray และผล MRI สามารถแปรผลได้แตกต่างกัน ผล X-Ray จะเห็นกระดูกและข้อต่อกระดูกชัดเจน สามารถดูว่ามีความผิดปกติคดหรือบิดเบี้ยวของตัวกระดูก หรือมีความเสื่อมของตัวข้อต่อ หรือความเสื่อมของตัวกระดูกหลังหรือไม่ ผล MRI สามารถให้ผลที่ชัดเจนมากในการดูเส้นประสาทและการกดทับของเส้นประสาท ทำให้แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ว่าเส้นประสาทเส้นใดหรือเส้นประสาทบริเวณใดถูกกดทับ

สัญญาณเฝ้าระวัง เสี่ยงมะเร็งผิวหนัง 16 กรกฎาคม 2563 มะเร็งผิวหนัง คือการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ที่บริเวณผิวหนังและเยื่อบุจนกลายเป็นเนื้อร้าย มะเร็งผิวหนังมีหลายชนิด ชนิดที่พบบ่อย คือ เบเซลเซลล์ basal cell carcinoma, สเควมัสเซลล์ squamous cell carcinoma และ เมลาโนมา melanoma

ปวดหลังส่วนล่าง ปวดเรื้อรัง ร้าวลงสะโพก ร้าวลงขา รักษาตรงจุด หยุดอาการปวด 14 กรกฎาคม 2563 อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างอักเสบ, ข้อต่อของกระดูกหลังเสื่อมหรืออักเสบ, หมอนรองกระดูกหลังเสื่อม, หมอนรองกระดูกหลังหรือกระดูกหลังกดทับเส้นประสาท, กระดูกหลังเคลื่อนทำให้เกิดการไม่มั่นคงของกระดูกหลัง ไปจนถึงข้อต่อกระดูกเชิงกรานมีการอักเสบ ล้วนแต่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ทั้งสิ้น

น้ำข้อเทียมรักษาเข่าเสื่อมได้จริงไหม? 8 กรกฎาคม 2563 อาการสำคัญของโรคข้อเข่าเสื่อม คือ อาการปวดข้อเข่าเป็นๆ หายๆ มีข้อติดขัดขยับไม่คล่อง บางครั้งบวมหรือบางครั้งอุ่นผิดปกติ อาการแย่ลงเมื่อ นั่งยอง ขัดสมาธิ พับเพียบ หรือขึ้นลงบันได อาการเหล่านี้ถือเป็นอาการเตือนระยะเริ่มต้นของข้อเข่าเสื่อม

ผื่นในร่มผ้าเพศชาย 6 กรกฎาคม 2563 บริเวณร่มผ้า (รักแร้ ขาหนีบ อวัยวะเพศ และก้น) โดยผื่นที่เกิดได้ในบริเวณนี้ สามารถแบ่งได้เป็น ผื่นผิวหนังที่ไม่ได้ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และ ผื่นผิวหนังที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์

5 โรคร้าย ใกล้ตัวผู้สูงวัย 1 กรกฎาคม 2563 เมื่ออายุย่างเข้าสู่สูงวัย หรืออายุ 50 ปี ระบบอวัยวะที่สำคัญต่างๆ ในร่างกาย ทำงานเสื่อมลง ทำให้ผู้สูงอายุเกิดโรคภัยตามมา ถึงแม้จะดูแลตนเองดีแค่ไหน แต่เรื่องของการเจ็บป่วยของวัยนี้ค่อนข้างห้ามยาก การป้องกัน และการสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อนำไปสู่การดูแลรักษาที่ทันทวงที เพื่อลดความรุนแรงของโรค และสูญเสียจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยโรคที่พบมากในผู้สูงอายุมีมากมาย แต่โรคที่พบบ่อยที่ถูกพูดถึงมากที่สุด คือ

เคล็ด (ไม่) ลับ ดูแลผิวอย่างไร ในวัยของคุณ 30 มิถุนายน 2563 ผิว คืออวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา ในแต่ละช่วงวัย ผิวเกิดความเปลี่ยนแปลงต่างๆ มากมาย จากผิวอ่อนบางในวัยทารก ผ่านวัยรุ่น จนถึงวัยที่เริ่มมีอายุ ผิวเริ่มมีริ้วรอยและหย่อนคล้อย การดูแลผิวในแต่ละวัยย่อมมีความแตกต่างกันไปตามสภาพของผิวที่เปลี่ยนแปลง เพื่อช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและสวยงามไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใดก็ตาม

การฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า 22 มิถุนายน 2563 การฉีดน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า ทางเลือกสำหรับคนข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า เจ็บข้อ หายปวดได้ ไม่ต้องผ่าตัด

ต้นตอ “เซลลูไลท์ (Cellulite)” เรื่องกวนใจผู้หญิง 16 มิถุนายน 2563 เซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้ม หมายถึง เซลล์ก้อนไขมันที่มีขนาดใหญ่ อยู่ใต้ผิวหนังที่อัดกันอยู่อย่างหนาแน่น ซึ่งจะนูนขึ้นมาบริเวณผิวหนัง เห็นเป็นผิวตะปุ่มตะป่ำ โดยมากมักพบเซลลูไลท์บริเวณต้นขา สะโพกหรือหน้าท้อง หากมีเซลลูไลท์ผิวบริเวณดังกล่าวจะมีลักษณะเหมือนผิวส้ม โดยเซลลูไลท์จะพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และพบได้ทั้งในคนผอมและคนอ้วน

คอเลสเตอรอลกับหัวใจ Cardiovascular Disease 16 มิถุนายน 2563 คอเลสเตอรอล เป็นไขมันที่พบได้ในเลือด ซึ่งร่างกายของคนเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้ ที่เกิดจากอาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน เช่น ไข่แดง เนื้อ นม สัตว์ ถ้ามีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงจะก่อให้เกิดการสะสมที่ผนังด้านในของหลอดเลือดเป็นตะกรัน (Plague) ไขมันถ้ามีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ หลอดเลือดก็จะตีบตันทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อดันเลือดให้ไหลผ่าน ตะกรันไขมันสามารถขวางกั้นระบบไหลเวียนในหลอดเลือดใหญ่ที่ไปเลี้ยงหัวใจหรือสมองทำให้อวัยวะขาดเลือดเกิดกล้ามเนื้อหัวใจวายหรือเส้นเลือดในสมองตันได้